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BUILT4 | CRÉATINE
Créatine monohydrate micronisée
De la réserve, quand ça compte.
Le complément le plus étudié de la nutrition sportive — ultra-fine, dissolution parfaite, rien d'autre ajouté.
- 100 % créatine monohydrate, micronisée à 200 mesh
- 3 g par portion — la dose utilisée dans les études
- Sans arôme, se mélange à n'importe quelle boisson
La créatine recharge la source d'énergie rapide de vos muscles : vous avez plus à donner sur les efforts qui font la différence — la dernière série, le sprint final, la relance. Elle améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.*
Votre cerveau fonctionne sur ce même système énergétique — et la recherche suggère de plus en plus que la créatine soutient aussi la performance mentale, en particulier en cas de manque de sommeil ou de forte charge.
Utilisation : 3 g par jour, à tout moment. La régularité prime sur le timing.
*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine — une portion.
